Marzec miesiącem kobiet

Marzec zdecydowanie kojarzy mi się z kobiecością, wrażliwością. To przecież już 8 marca świętujemy Dzień Kobiet

No właśnie to czas kiedy zachęcam do zatrzymania się.

Zaopiekuj się sobą

-wyjdź na spacer i bądź sama ze sobą

-Słuchaj i akceptuj swoje emocje

-Mów do siebie dobre słowa

-Zmień myślenie na pozytywne

Czego robić mniej?

• Przestań myśleć, że na coś nie zasługujesz
• Nie bierz do siebie rad od osób, które nie są tam, gdzie chcesz być,
• Nie porównuj się do nikogo
• Nie szukaj winy w sobie

Podziel się w komentarzu, z którymi moimi wskazówkami masz jeszcze problem oraz które stosujesz każdego dnia