Marzec miesiącem kobiet

Marzec zdecydowanie kojarzy mi się z kobiecością, wrażliwością. To przecież już 8 marca świętujemy Dzień Kobiet

No właśnie to czas kiedy zachęcam do zatrzymania się.

Zaopiekuj się sobą

-wyjdź na spacer i bądź sama ze sobą

-Słuchaj i akceptuj swoje emocje

-Mów do siebie dobre słowa

-Zmień myślenie na pozytywne

 

Czego robić mniej?

  • Przestań myśleć, że na coś nie zasługujesz
  • Nie bierz do siebie rad od osób, które nie są tam, gdzie chcesz być,
  • Nie porównuj się do nikogo
  • Nie szukaj winy w sobie

Podziel się w komentarzu, z którymi moimi wskazówkami masz jeszcze problem oraz które stosujesz każdego dnia

Leave a Comment

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Scroll to Top